Artykuły - Coaching
-
Spotkałaś Spowalniacza? Uciekaj jak najdalej!Spowalniacz to osoba, która spędza czas na nicnierobieniu lub kombinowaniu, co robić, żeby to działania i energia innych osób podtrzymywały ją przy życiu. Nie ma nic ciekawego do powiedzenia, bywa monotematyczny, do innych odnosi się głupkowato, z pogardą, nieufnością i brakiem delikatności...Czytaj więcej
-
Ostatecznie wszyscy jesteśmy równiW filozofii buddyzmu, którą uważam za jedną z najmądrzejszych, z jakimi udało mi się kiedykolwiek zetknąć w mym trzydziestoletnim życiu, najbardziej podoba mi się przesłanie o równości wszystkich istot na Ziemi żyjących. Człowiek, jako istota obdarzona często zbyt wybujałym Ego, zdaje się o tym zapominać najczęściej.Czytaj więcej
-
Mój brat narkomanDługo zmierzałam się z tym tekstem. Prawdopodobnie jego scenariusze będą w mojej głowie powstawać wiele razy, gdy jako coach szukać będę odpowiedzi na to, co stało się z moimi braćmi.Czytaj więcej
-
Po co nam Cisza?Co daje Ci w życiu Cisza? Mi pozwala usłyszeć samą siebie. Własne potrzeby serca, umysłu i ciała. Zanurzyć się we własnej intuicji i tym samym dotrzeć do odpowiedzi, które już w sobie noszę.Czytaj więcej
-
-
Siła jest kobietą i już!Świat bardzo chciałby, żebyśmy myślały o sobie, jako o istotach mniej zaradnych i mniej mądrych, niż mężczyźni. Nie mam telewizora, ale kiedy czasem oglądam jakąś transmisję online, przerywające ją reklamy wyraźnie mówią, że kobieta do bystrych i samodzielnych niestety nie należy. Kobieta przede wszystkim dużo pracuje zawodowo i w domu. Jest robotem.Czytaj więcej
-
O prawdziwej motywacji dla odważnych - zmień swoje życiePrawdziwa, podskórna wewnętrzna motywacja jest dla odważnych. Dlaczego? Bo przede wszystkim należy zacząć od tego, żeby wymienić te wszystkie rzeczy, które robimy, żeby zadowolić innych, Jeśli czegoś nie robisz, albo robisz to z poczuciem niechęci, znużenia, to może warto powiedzieć sobie i innym, że wcale nie masz na to ochoty?Czytaj więcej
-
5 powodów dlaczego warto, byś się rozpieszczała?Rozpieszczanie siebie to podziękowanie dla siebie za to, że się jest. Tak po prostu. To dawanie sobie przyjemności duchowej i fizycznej. Docenienie siebie – tego, że Twoje nogi Cię niosą, tego, że Twoje oczy pozwalają Ci zobaczyć, ręce dotknąć, serce czuć miłość i wzruszać się....Czytaj więcej
-
Bądź ze mną fit!Po porodzie bałam się pierwszych treningów, diety i wszystko kojarzyło mi się z wyrzeczeniami. Dziś mówię, że rozpoczęłam podróż – nie walkę. To moje ciało jest grube, nie dusza. I zamierzam to ciało wyrzeźbić mozolnie i z pasją, jak Michał Anioł tworzył swoje rzeźby – bez poddawania się.Czytaj więcej
-
-
Nie jesteś odpowiedzialna za cały światDobrze jest być odpowiedzialnym. Za siebie. Bardzo często odwoływanie się do poczucia naszej odpowiedzialności jest jednak próbą szantażu emocjonalnego. Ludzie projektują swoje oczekiwania wobec innych w różny sposób. Tak jesteśmy skonstruowani, żeby chcieć, wymagać i żądać, niestety.Czytaj więcej
-
8 zasad, które sprawią, że odniesiesz sukcesZarządzanie sobą w czasie w umiejętny sposób to sztuka. Warto poświęcić jej uwagę, jeśli chce się osiągnąć swoje życiowe zamierzenia – mniejsze i większe. Machnięcie ręką i śmianie się z siebie, że „taka jestem niepoukładana” może sprawić, że środowisko Ci przyklaśnie w myśl solidarną „My też tak mamy”. Ale nie sprawi, że pójdziesz do przodu.Czytaj więcej
-
10 książek, które odmienią Twoje życieTe książki pozwoliły mi odkryć siebie, dokonać ważnych i dobrych rewolucji oraz określić na nowo swoje cele i pragnienia. To te książki polecam, wykorzystuję podczas sesji i warsztatów. Uważam też, choć to nieekonomiczne podejście, że często przygodę z coachingiem warto zacząć właśnie od lektury, a nie od gabinetu.Czytaj więcej
-
Weź lupę do ręki i przyjrzyj się temu, co Cię w życiu spotykaWarto się przyjrzeć temu, co nas spotyka. Zastanowić się nad tym, z czego bierze się w naszym życiu ból, nieszczęście. Dzięki temu może łatwiej przyjdzie nam się z nimi zmierzać. Nie wystarczy powiedzieć: "Tak to już bywa". Nad wszystkim, co dotyka Twojego serca - nawet, jeśli jest przykre, warto się pochylić. Spojrzeć przez lupę.Czytaj więcej
-
-
Pozwól odejść bez żalu wdzięczna za wspólną przeszłośćPrawdziwym dowodem naszego poczucia wolności jest pozwolić ludziom odejść z naszego życia. Spotykamy się codziennie w tyglu wydarzeń i emocji. Jest w tym sens, jest cel. Coś sobie dajemy nawzajem. Często jednak przyjaźnie kończą się tak zupełnie bez powodu.Czytaj więcej
Popularne
-
Kiedy mężczyzna kocha, nie musi tego wyrażać poprzez dwa słowa. Jest wiele dróg okazywania uczucia i zaangażowania. Pamiętajmy, że w życiu liczą się wielkie ...
-
Jaka kobieta jest nie z tego świata? Odpowiedź jest prosta: kobieta spod znaku Wodnika (20 stycznia – 18 lutego). To najbardziej niekonwencjonalny członek ro...
-
Dziwne to, ale najpierw musimy być złamani i poranieni, zanim staniemy się całością gotową na prawdziwe uczucie. Najgorsza jest miłość, która łamie serce i p...
-
Kochasz go i zastanawiasz się, czy to jest facet na całe życie. Jak rozpoznać takiego faceta?